Meditation - ein Weg zur Freiheit
- Ralf Krämer
- 28. Apr.
- 1 Min. Lesezeit
Unter diesem Titel fanden im März und April drei Seminare bei „Ostseeyoga“ statt. Im ersten Teil wurden die technischen Grundlagen der Meditation und deren Ziele besprochen. Im historischen Kontext diente Meditation schon immer der Erkenntnis der Einheit von Selbst und Universum, eine Folge dieser Erkenntnis ist dann die Ruhe des Geistes. Gegenstand des zweiten Teils war das yogische Verständnis des Begriffs Freiheit. Hier ist die Freiheit von Raum, Zeit und Form gemeint, als Grundlage für ein glückliches Leben. Im dritten Teil wurde die Verbindung von Meditation und Freiheit besprochen. Als Antwort auf die Frage: „Wer bin Ich“ wird das Selbst als einzige Wirklichkeit erkannt und somit die Einheit, dass Einssein mit allem verwirklicht. Weiter unten findest du die Audioaufnahmen des Workshops zum Downloaden und Anhören.
Om Shanti
Ralf
